ランチの大学芋が血糖値150まで上げて、夜のツマミにイカ天スナックが進んだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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2018年10月17日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

芋も炭水化物なので血糖値上げます。

野菜や果物は血糖値上げないと信じているかたも時折見かけますが、焼き芋や果物の美味しい季節、たべ過ぎには注意ですね。

イカ天スナックも体に良くはないですが、ついついツマミで食べました。

体に毒は旨いのです。

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