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ランチの大学芋が血糖値150まで上げて、夜のツマミにイカ天スナックが進んだ1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 更新日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2018年10月17日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

芋も炭水化物なので血糖値上げます。

野菜や果物は血糖値上げないと信じているかたも時折見かけますが、焼き芋や果物の美味しい季節、たべ過ぎには注意ですね。

イカ天スナックも体に良くはないですが、ついついツマミで食べました。

体に毒は旨いのです。

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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