November 2016

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ケーキ
身長160センチの人の理想体重は、56キロです。 この人の理想カロリーは、1500キロカロリーです。 さて自分の理想体重と必要カロリーを3ステップで計算してみましょう。理屈云々は抜きにして、ざっくり目安を知るための計算です。 ステップ1.身長をメートルに変換 身長155cmの人は、「1.55」メートル。 身長171cm...