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血糖値実験【うどん】【そば】内科医が食べて血糖上昇を検証
Be wise, get healthy. こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。 いつも動画ご […]-
山村 聡
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血糖値実験【どら焼き】普通vs低糖質どら焼きを内科医が食べて検証
Be wise, get healthy. こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。 いつも動画ご […]-
山村 聡
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血糖値実験【野菜ジュース】内科医が2種類飲んで血糖上昇を検証
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山村 聡
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お酒と血糖値【レモンサワー】は血糖値を上げる?上げない?内科医が呑んで検証
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山村 聡
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野菜から食べる【ベジファースト】は血糖値スパイクを抑えるのか？【食事直前vs15…
Be wise, get healthy. こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。 いつも動画ご […]-
山村 聡
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カレーライスと血糖値【実験】内科医がココイチのカレーを食べて血糖値の変化を検証
今回は、ココイチのカレーライスでどれくらい血糖値が上がるのか検証してみました。 今回の食品 カレーハ […]-
山村 聡
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忙しい内科医がYouTubeを更新し続ける秘訣｜1000人4000時間までの道
YouTubeを月に2、3本更新できるようになってきました。その秘訣を掘り下げます。 助っ人N氏の登 […]-
山村 聡
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