血糖値日記

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ガトーフェスタ・ハラダのラスクについつい手が伸びて間食で血糖値を上げている1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年12月7日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値86mg/dL。 プロテイン飲んで野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。 #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内...
朝のみかんゼリーがいちばん血糖値を上げて,セミナーを開くセミナーを受け,懇親会まで愉しんだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年11月18日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 一番直近の山がゼリーの血糖値上昇。 #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #phys...
昼食を食べ忘れて移動し,夜は友人と飲んで,締めのラーメンに行ってしまった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年11月17日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値、いちおう64mg/dL。 プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。今日から野菜に岩塩をかけてみました。美味♪ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病...
センサー装着3時間後では測定値が30ズレていて要注意と思った1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年11月16日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値95mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。 #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bl...
夕方の空腹対策に,15時プロテインを飲んでみたけれど夕方にはお腹が空いた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月18日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値79mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、梨、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endo...
ランチの大学芋が血糖値150まで上げて、夜のツマミにイカ天スナックが進んだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月17日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値83mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、スクランブルエッグ、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #phy...
夕食前の空腹でナッツを食べ,ナッツでの血糖変動を今後検討しようと思った1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月16日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値86mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入りコーヒー。梨は食べず。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #p...
いきなりステーキでランチを摂り,ノー炭水化物で血糖横ばい,空腹感なしで夕方まで過ごせた満足の1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月15日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値72mg/dL。夫婦で寝坊したので梨だけ。プロテインは飲みました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocri...
おいしい麻婆麺を食べて,マインドマップ講座で頭をよーく使ってモヤモヤがスッキリした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月14日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値71mg/dL。昨夜のアルコールで低め。ハプナの朝食ビュッフェ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrin...
大森で友人と飲み,あまりに楽しかったので血糖値測らずに就寝してしまった素敵な1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月13日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値91mg/dL。 プロテイン飲んで、野菜にアボカドオイルかけて、スクランブルエッグ、キウイフルーツ、チアシード入りコーヒー。カボチャスープは2口ほどで出勤。 #リブレ #フリースタイルリブレ #frees...