休暇中,前夜の深酒を引き金に血糖変動の悪いサイクルに突入することを再確認した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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休暇中,前夜の深酒を引き金に血糖変動の悪いサイクルに突入することを再確認した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月28日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

つかの間の夏休みに,はしゃぎすぎております.

夜のお酒→肝臓からの糖新生抑制→朝の低血糖→反動で朝から血糖上昇という悪いサイクルに入っております.

連日深酒することも,夏休みならではのことなので,この血糖変動も今後の反省とブログの材料として前向きに記録しておきます.

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山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

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