2018年6月7日の血糖推移
朝食〜午前中
起き抜けにOS1を飲んでからの朝食前血糖値111。
今朝は納豆チーズトースト、トマト、チアシードとプロテイン入り紅茶。#フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 pic.twitter.com/1bvDx0qW6H— やさしい糖尿病内科医 (@sou3dr) June 7, 2018
朝食後血糖値ピーク110mg/dL.
外来の検査結果待ちでお腹が空く時間帯に血糖値95mg/dL.
昼食〜午後
なんだかんだで外来が長引き、遅い昼食前血糖値96mg/dL.検食はひじきご飯,肉じゃが,豆腐サラダ,小松菜おひたし.
医局に届いたスイカも振る舞われました.
ゴルフの練習へ。
血糖値は99。#フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #ゴルフ初心者 #ゴルフ pic.twitter.com/jRfVrHW6Ot— やさしい糖尿病内科医 (@sou3dr) June 7, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値85。
病院で食べて帰る予定でしたがコンビニ飯。#フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 pic.twitter.com/Onj1SNrrYT— やさしい糖尿病内科医 (@sou3dr) June 8, 2018
糖尿病内科的コメント
心がざわつくことがあったので,打ちっぱなしでリフレッシュしてきました.体を動かして,ぐっすり眠れました.