仕事終わりに打ちっぱなしでリフレッシュした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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仕事終わりに打ちっぱなしでリフレッシュした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年6月7日の血糖推移

朝食〜午前中

朝食後血糖値ピーク110mg/dL.

外来の検査結果待ちでお腹が空く時間帯に血糖値95mg/dL.

昼食〜午後

なんだかんだで外来が長引き、遅い昼食前血糖値96mg/dL.検食はひじきご飯,肉じゃが,豆腐サラダ,小松菜おひたし.

医局に届いたスイカも振る舞われました.

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

心がざわつくことがあったので,打ちっぱなしでリフレッシュしてきました.体を動かして,ぐっすり眠れました.

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