昼食にくっつけて半熟スフレを美味しくいただいた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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昼食にくっつけて半熟スフレを美味しくいただいた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年6月30日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

間食に甘いものを食べたいときには,昼食にくっつけてしまいます.3時のおやつで単体で食べるよりも,血糖値の上昇が穏やかで済みます.

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