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ランチのドライカレーでしっかり米を食べたら急激に眠くなった1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 更新日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2018年8月16日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

わたしは白いご飯はほとんど食べません．糖尿病内科医だからというわけではなくおかずだけで十分だから要らない，という感じです．

たべるのは混ぜご飯やカレーのときくらいです．

この日のランチはドライカレーでしっかり米を食べました．

すると不思議な事に1時間後に急激な眠気がやってきました．前日が遅かったのもありますが，食後の眠気と血糖値の間に何か関係がありそうな気がしています．

ご飯前の空腹感や，食後の眠気と血糖値の間の関係を探るデータを取っていこうと思います．

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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