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昼食を食べそびれて、スタバと自宅で2度の夕飯を食べてしまった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2019年4月18日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

食事は3食バランスよく取ることで、1食ごとの血糖値の上がりが急激になりにくいです。

この日は船舶免許の更新講習、スタッドレスタイヤの交換、ドライブレコーダーの取り付けなどランチ時からの予定がつまっており、昼食食べるのを忘れていました。

昼食抜きで夕食食べると血糖値上がりやすいので要注意ですね。

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください.

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プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの医師として,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,友人や家族とお酒を飲むことも大好きです.

高級なディナーに出かけたり,グリーン車で移動するなど,日常の中の非日常を大切にしています.

オンもオフも愉しく暮らし,家族の幸せを守りながら,さらには社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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