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2019年4月18日の血糖推移
糖尿病内科的コメント
食事は3食バランスよく取ることで、1食ごとの血糖値の上がりが急激になりにくいです。
この日は船舶免許の更新講習、スタッドレスタイヤの交換、ドライブレコーダーの取り付けなどランチ時からの予定がつまっており、昼食食べるのを忘れていました。
昼食抜きで夕食食べると血糖値上がりやすいので要注意ですね。
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