昼食を食べそびれて、スタバと自宅で2度の夕飯を食べてしまった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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昼食を食べそびれて、スタバと自宅で2度の夕飯を食べてしまった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2019年4月18日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

食事は3食バランスよく取ることで、1食ごとの血糖値の上がりが急激になりにくいです。

この日は船舶免許の更新講習、スタッドレスタイヤの交換、ドライブレコーダーの取り付けなどランチ時からの予定がつまっており、昼食食べるのを忘れていました。

昼食抜きで夕食食べると血糖値上がりやすいので要注意ですね。

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください.

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