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アフター6に予定を詰め込みすぎて就寝前血糖値が下がりきらなかった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年6月1日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

アフター6に予定を詰め込んで,夕食が23時になりました.夕食が遅いと,血糖値が下がりきれずに就寝となります.

翌朝血糖値は下がっていても,エネルギーの消費よりも蓄積が増えてしまいますね.

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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