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チキンカツと食後のお饅頭が夕食後の血糖値を上げた1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 更新日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2018年8月15日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

残り当番の日はお弁当が準備してあるのですが，ガッツリ系です．

本日はチキンカツでした．

揚げ物など，脂分の多い食材はゆっくり代謝されたのち，一部が血糖値の上昇にかかわるので血糖値の上がりも下がりもゆっくりになります．

カツは衣が炭水化物ですし，食後にまんじゅうを食べたので勢いよく血糖値が上がりました．

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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