自宅とゴルフ場で2回朝食を食べた日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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自宅とゴルフ場で2回朝食を食べた日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年5月20日の血糖推移

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ゴルフの朝は早いので,ゴルフ場で朝食を食べるらしいです.ゴルフやる人には当たり前すぎて教わることもなく,朝食2回たべました♪もちろん2回血糖値も上がりました.

ゴルフは結構歩く競技ですね.カートに乗るか迷うくらいの距離は積極的に歩くと,いい運動になります.ゴルフを始めて2週間の,超初心者のわたしはすぐそこまでしか飛ばないので相当に歩きました.

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