ハヤシライスで午後の血糖値ピーク200|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

広告

ハヤシライスで午後の血糖値ピーク200|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年5月16日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

カレー,ハヤシライスはルーにも小麦粉が入っており,ご飯と一緒に食べるので血糖値をしっかり上げてきます.脂分もあるので,もとの血糖値に戻るまでやや時間がかかります.

広告