鹿児島銘菓かすたどんが思いのほか血糖値を上げることに気づいた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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鹿児島銘菓かすたどんが思いのほか血糖値を上げることに気づいた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年5月15日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

かすたどんに限らず、工夫のタイミングで摂る糖質は血糖値をグイッとあげます。

目に見えると何個も食べないようにしようと思いますね。

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山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

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