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飲むヨーグルトが思いのほか血糖上昇させることを実感しました｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2018年5月14日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

飲むヨーグルトが夕食前に大きな血糖上昇を引き起こしました。白砂糖の血糖値への影響が、直接的で強力なことを実感します。

持続血糖測定器フリースタイルリブレがAmazonで買える日が来ました｜自己責任の範...
血糖測定器フリースタイルリブレを使うと，24時間の血糖値を連続14日間測定できます．わたしはebayで個人輸入してときどき血糖測定の自己実験をしていましたが，知人のFacebook投稿からアマゾンでも買えることがわかりました．ebayで購入した記事がこちら．Amazonでフリースタイルリブレ本体とセンサーが販売マーケットプレイスからの販売ですが，確かにフリースタイルリブレ本体（血糖値を読み取るリーダー）と身体につけるセンサーが販売されています．価格はebayでも10000円前後でしたので値段は大差ありません．センサーを購入わた...
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フリースタイルリブレを個人輸入する方法を写真付きで紹介｜ebayで購入する際の注意点
糖尿病内科医が自らフリースタイルリブレを個人輸入して使ってみました．血糖値を24時間測ってみたいフリースタイルリブレが発売され，24時間×14日間連続で血糖測定が可能になりました．一部糖尿病患者さんには保険適用され処方が開始されましたが，血糖値が気になるかた向けには情報が少ないです．リブレのリーダー，センサーの国内流通は品薄気味で，手に入りづらいためebayで個人輸入してみました．ebayでフリースタイルリブレを購入して血糖測定を始めましたリブレの装着，血糖測定の記事はこちらebayでフリースタイルリブレを検索...
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フリースタイルリブレにステッカーを貼ってみました｜専用シールを貼ると個性が出...
フリースタイルリブレでの血糖測定を再開しました．わたしの私物だとわかるようにステッカーを貼ってみました．フリースタイルリブレ専用ステッカーをebayで購入ebayでfreestyle libre，stickerで検索するとたくさん出てきます．本体（リーダー）のステッカーも，センサーのステッカーもあります．フリースタイルリブレ本体にステッカー貼付！爽やかな山と空のステッカーを貼ってみました．「自分のモノ」感が出て愛着がわきます．このステッカーはドイツのメーカーの商品で，既存のインスリンポンプ機器向けのステッカーも販売してい...
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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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