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熱海からの帰り道,台湾ラーメンで血糖値が200に上昇した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年6月17日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

熱海で湯に浸かり,素敵な週末でした.

台湾ラーメンでは血糖値が200まであがりました.ラーメンは美味しいですが,炭水化物メインなので血糖値の上がりも急峻です.

事前にサラダを食べたり,血糖上昇を緩やかにする工夫が必要ですね.

プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、2019年12月よりClinic le GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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