帝国ホテルの優雅な朝食を食べてハイソな気分で過ごした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

広告

帝国ホテルの優雅な朝食を食べてハイソな気分で過ごした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月5日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ひょんなことから帝国ホテルに宿泊する機会をゲットし,優雅な朝食を食べて,充実した日曜日となりました.

夕食は夫婦で粉もんです.炭水化物を摂るとグイッと血糖値を上がるのに対して,タンパク,野菜中心の食事の後は血糖上昇が緩やかです.

広告