フグの白子 100g 60kcalくらい|白子はカロリー低めですがプリン体に注意

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フグの白子 100g 60kcalくらい|白子はカロリー低めですがプリン体に注意

フグの白子は絶品ですよね。映画おくりびとのワンシーンを思い出しながら食べました。

カロリーは100g≒60kcalと低めですが、プリン体が100gあたり約300mgと、巷の食材の中ではかなり高めです。

痛風注意報を出して、水をたくさん飲んで、高尿酸血症対策とします。

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