2018年10月14日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値71mg/dL。
昨夜のアルコールで低め。ハプナの朝食ビュッフェ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #品川プリンスホテル #ハプナ pic.twitter.com/o5Ghj4zyAN— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 17, 2018
2時間後血糖値79mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/5stYEs73cU
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昼食〜午後
昼食前血糖値80mg/dL。
マインドマップ講座を受講中、みんなでランチ。麻婆麺を食べます。杏仁豆腐付きで1000円とリーズナブル。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #麻婆麺 #源来酒家 pic.twitter.com/z4pYgSpdV2— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 17, 2018
麻婆麺と杏仁豆腐でじわじわ上がって1時間40分で136mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/vTNeVFNi89
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麻婆麺の脂のせいか尾を引いてます。3時間後で119mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/4beLdRWVOD
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夕食〜就寝
空腹からの反動もあってグイッと上がりました。就寝前血糖値としては高いですが寝ます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/lP5PZ2KBdR
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糖尿病内科的コメント
マインドマップの講座を受講してきました.頭の中が描き出され,とてもすっきりした1日でした.
血糖値はというと,ランチの麻婆麺がしっかり血糖値を上げて尾を引いております.
頭をよく使ったので,まあ良いでしょう.