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血糖低めからの朝寿司で血糖が落ち着かない午前を経て,ピエール・ガニェールのディナーを愉しんだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月26日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

前夜の飲酒で夜間は低血糖気味だったようです.

そこに朝から寿司だったので,低い血糖からの反動でグイッと170mg/dLまであがりました.

こういう日は血糖値が落ち着きにくいです.午前中は完食もして高いまんまの変動です.

ディナーはピエール・ガニェール東京で最高でした.

コース料理は食べるペースがゆっくりなので,血糖値は上がりにくいです.

今回はデザートがたくさん出たので血糖値的には少し追加上昇して就寝です.

美味しい夜でした.

プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、2019年12月よりClinic le GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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