血糖低めからの朝寿司で血糖が落ち着かない午前を経て,ピエール・ガニェールのディナーを愉しんだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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血糖低めからの朝寿司で血糖が落ち着かない午前を経て,ピエール・ガニェールのディナーを愉しんだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月26日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

前夜の飲酒で夜間は低血糖気味だったようです.

そこに朝から寿司だったので,低い血糖からの反動でグイッと170mg/dLまであがりました.

こういう日は血糖値が落ち着きにくいです.午前中は完食もして高いまんまの変動です.

ディナーはピエール・ガニェール東京で最高でした.

コース料理は食べるペースがゆっくりなので,血糖値は上がりにくいです.

今回はデザートがたくさん出たので血糖値的には少し追加上昇して就寝です.

美味しい夜でした.

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