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2018年8月25日の血糖推移
朝食〜午前中
当直明け、朝食前血糖値110mg/dL。
医局に置いてあった「微糖」の缶コーヒーを飲みます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/pZBvS19VFr— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 25, 2018
缶コーヒー微糖で血糖値130まで上がりました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/3KGqBctQ2c
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昼食〜午後
昼食前血糖値101mg/dL。
ランチは、
八宝菜、焼売、ほうれん草のナムル、みそ汁。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/9CFyT5cwOt— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 25, 2018
昼食後血糖値ピークは140でした。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/lO6H5e6Bq4
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妻のハンドメイド作品を委託販売しているお店、麻布Amyを訪問。おやつをいただきました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #山形さくらんぼきらら #山形土産 #麻布amy pic.twitter.com/WwjBdLbQtx
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夕食〜就寝
麻布十番納涼まつりへ。#麻布十番納涼祭り #麻布十番 #港区 #港区おじさん #麻布十番祭り pic.twitter.com/yE1bcIgIzA
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山形さくらんぼきららで血糖値113からのお祭りごはん。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Tmz9KiR2j8
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お祭りごはんで、生ビール、牛ハラミ、豚バラ、日本酒、コロッケ、ホタテ、飛騨ビール。#麻布十番祭り #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/VPJ5db39oR
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宿に帰って就寝前血糖値75mg/dL。
アルコールで下がり気味です。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/fRqXi8UZTo— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 25, 2018
糖尿病内科的コメント
微糖の缶コーヒーは血糖値20くらい上げました.自販機の185g缶で角砂糖2個分,約6gの砂糖が入っています.
夜は麻布十番祭りに出かけてきました.夕方のさくらんぼきららもですが,コロッケが血糖上昇に寄与したと思われます.