当直明けを微糖コーヒーで乗り切り,麻布十番納涼祭に出かけた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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当直明けを微糖コーヒーで乗り切り,麻布十番納涼祭に出かけた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月25日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

微糖の缶コーヒーは血糖値20くらい上げました.自販機の185g缶で角砂糖2個分,約6gの砂糖が入っています.

夜は麻布十番祭りに出かけてきました.夕方のさくらんぼきららもですが,コロッケが血糖上昇に寄与したと思われます.

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山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

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