前夜のワインで血糖低く始まり,アイスを食べてプールで遊び,銀座でお寿司を食べるチートな夏休みの1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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前夜のワインで血糖低く始まり,アイスを食べてプールで遊び,銀座でお寿司を食べるチートな夏休みの1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年8月27日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

血糖値が見えてはいるものの,食生活にフィードバックすることなくチートデイな夏休みを過ごしています.

食べたいときに,食べたいものを食べるとどうなるのか.

ホテル生活でこれといって運動しないとどうなるのか.

面白いデータが取れそうです.

まずはアルコールによる肝機能の低下で,朝方低血糖を引き起こし,午前中は血糖値が落ち着かない変動となっています.

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