スニッカーズは血糖上昇1食分に相当することを確認し,東京タワーの見えるバーで終えた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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スニッカーズは血糖上昇1食分に相当することを確認し,東京タワーの見えるバーで終えた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年9月8日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

午前中の小さいスニッカーズが思いのほか,血糖値を上げました.小腹を埋めてくれますが,血糖値的には1食食べるのと変わりませんね.

夜は都内で気のおけない友人と深くまで飲みました.

東京タワーの見えるバーで終えた,充実した1日でした.

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山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

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