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2018年8月8日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値97mg/dL。
ハムトースト、スクランブルエッグ、ピオーネ、チアシードとプロテイン入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/I9BarIXK2M— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 8, 2018
朝食後血糖値ピーク170を経て、2時間後血糖値115mg/dL。ブドウが血糖値上げたのでしょう。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/7WtgaeQM6v
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昼食〜午後
昼食前血糖値99mg/dL。
急変対応で15時前にようやくランチ。筑前煮、卵豆腐のあんかけ、キャベツのゆかり和え。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/nq5SoalndL— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 10, 2018
昼食後血糖値ピーク200まで上がりました。昼食後にせんべい2枚を食べたのが効いてますね。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Opbyx9Vgit
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夕食〜就寝
夕食前血糖値93mg/dL。
モヤシと糸コンニャクとネギの炒めもの、ほうれん草のサバ缶のせ、大根おろし。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/R33jq91Su0— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 10, 2018
夕食後血糖値ピーク150を経て、1.5時間後血糖値122mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/DmPXadGvLy
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妻さんがデザートを買ってきてくれてました。血糖値87から食べます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #パティスリーシュシュ pic.twitter.com/IKg62pqBj0
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ケーキで血糖値132mg/dLまで上がったところで就寝。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/c1RdcHzsRm
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糖尿病内科的コメント
出勤早々からバタバタの忙しい1日でした.
遅い昼食に,食後はまたお煎餅2枚.血糖値が上がるパターンです.
夕食後は妻さんが買ってきてくれたスイーツを賞味.こういう疲れた日は,甘いケーキに甘やかされる自分を許します.