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2018年10月1日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値77mg/dL。
プロテイン飲んで、野菜、目玉焼き、キウイフルーツ、チアシード入りコーヒー。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/3eLElI9NdM— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 1, 2018
朝食後ピーク120を経て3時間後血糖値98mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/EwsvPYLX58
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 1, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値100mg/dL。今半の牛肉弁当。ご飯は2口ほど食べました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/YUm6HQFl7w
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 1, 2018
昼食後血糖ピークは150mg/dL。
ご飯2口だけでも結構上がります。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/lRHYfAdEjE— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 2, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値104mg/dL。
カジキのソテー、きのこと牛肉の炒め物、イカのマリネ、みそ汁。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/r3UqRBYqsb— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 2, 2018
糖尿病内科的コメント
月曜が毎週祝日だったので,3週ぶりの非常勤糖尿病外来でした.
久しぶりで少々疲れたせいか,夕食後は血糖値測り忘れて就寝してました.