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お餅2コの雑煮で血糖値+50,チュロス1本で血糖値+20,担担麺で血糖値+70上昇したお正月休みの1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2019年1月2日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

チュロスはもう少し上がるかなと思っていましたが,思っていたほどの血糖上昇ではなかったです.

東京ディズニーリゾートで年末年始を過ごし,食事が炭水化物に偏っておりました.旅行中の食事は多少ゆるんでもいいかと思いますが,帰ってきたらリセットが大切です.

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、2019年12月よりClinic le GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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