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2018年10月19日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値82mg/dL。
プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、梨、チアシード入り紅茶。野菜にはアボカドオイルをかけてます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/uysYDity8u— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 19, 2018
昼食〜午後
リブレセンサー交換日。朝貼ってから起動し忘れてました。装着早々は低く出ます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/8j7DmA3TML
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センサー起動後3時間。全然低く出てます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/va9defoAC7
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まだ数値はあてになりませんが、空腹しのぎのプロテイン飲みます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/pDdxcKC9lw
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ゴルフレッスン前にナッツ食べます。
プロテインのせいで上がったわけではなく、数値が安定してきた印象。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/8WZFkhlqTO— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 19, 2018
週末のコンペのため、職場でグループレッスンを受けます。#ゴルフ #ゴルフ初心者 #ゴルフレッスン #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Tjzf368pTM
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ナッツ+運動で110くらいまで上がりました。グループレッスンを終えて休憩。
このあとプライベートレッスン。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/e2T9SCltas— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 20, 2018
夕食〜就寝
就寝前血糖値146。甘めの味付けと山芋で上がってます。寝ます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/mAkRInU72v
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夜間はこんな感じでした。
装着初日は低い表示。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/kbMwtH9IZF— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 20, 2018