朝食のトーストを半分にしても血糖値の上がり方はあまり変わらないことを確認した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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朝食のトーストを半分にしても血糖値の上がり方はあまり変わらないことを確認した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年9月10日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

この日から朝食のトーストを半分にしてみましたが、血糖値の上がり方は特に変わりません。

一定量の炭水化物があれば、ある程度まではしっかり血糖値が上がります。

夕食はちょっとした会食をしてきました。血糖測定、糖尿病の将来を見据えた有意義な話ができました。

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