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朝食のトーストを半分にしても血糖値の上がり方はあまり変わらないことを確認した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年9月10日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

この日から朝食のトーストを半分にしてみましたが、血糖値の上がり方は特に変わりません。

一定量の炭水化物があれば、ある程度まではしっかり血糖値が上がります。

夕食はちょっとした会食をしてきました。血糖測定、糖尿病の将来を見据えた有意義な話ができました。

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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