目次
2018年9月9日の血糖推移
朝食〜午前中
飲み過ぎた夜、睡眠中の血糖値は波々になります。肝臓がうまく働けていない。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/OrdKXJvvlX
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 10, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値血糖値95mg/dL。
立食形式で寿司のあとはローストビーフばかり食べてました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/gn0WxG0qop— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 10, 2018
朝食抜きの影響と寿司の力で血糖値60くらい上がりました。2.5時間後には87mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Bwwi3Y7q4I
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 10, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値mg/dL。
豚もやし巻、カボチャの天ぷら、水菜サラダ、みそ汁。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/JGADhsjtvX— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 10, 2018
就寝前血糖値135mg/dL。
前夜の疲れから力尽きて早い就寝。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/SNMHbd84np— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 10, 2018
糖尿病内科的コメント
お酒を飲み過ぎると肝臓に負担がかかります。
通常、血糖値が下がると肝臓からの糖新生によって血糖値が一定に保たれますが、肝臓の元気がないと糖新生のタイミングとインスリン分泌のタイミングがずれて波波の血糖変動になります。
飲み過ぎ注意な週末でした。