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2019年10月3日の血糖値モニタリング
台風襲来のため宮古島旅行をキャンセルしました。ぽっかり予定が空いた3日間。その3日めです。
いつもの朝食。
朝食前血糖値92mg/dL。#フリースタイルリブレ #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病内科医 #血糖値スパイク pic.twitter.com/xpqotkeT0J
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 4, 2019
昼食前血糖値122mg/dL。デパ地下惣菜ランチ。#フリースタイルリブレ #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病内科医 #血糖値スパイク pic.twitter.com/jehji8UvTu
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今日は外出しないと決めていたので、妻さんの買ってきてくれたデパ地下惣菜ランチ。
ソフトシェルシュリンプが美味しかったです。
ランチ後の血糖値ピークは140mg/dL。食材炭水化物というよりは調味の糖質。#フリースタイルリブレ #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病内科医 #血糖値スパイク pic.twitter.com/WsmOS5UGWd
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炭水化物控えめでも上がるには上がる、お惣菜らしい血糖変動。
夕食前血糖値115mg/dL。大阪王将のレバニラ炒めと餃子。#フリースタイルリブレ #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病内科医 #血糖値スパイク pic.twitter.com/nK5VFAK03m
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本日も妻さんは美容雑誌のイベントへ。残された私は大阪王将をデリバリー。独りビール。
レバニラ炒めと餃子で血糖値ピーク150mg/dL。#フリースタイルリブレ #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病内科医 #血糖値スパイク pic.twitter.com/gE0bt7TFsd
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中華はしっかり血糖値ピークができますね。餃子の皮も味付けも。
宮古島に行けなかった3日間は、在宅でしっかり心身を休めました。
自分のペースで暮らせるのは幸せですね。
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診療情報
上大崎クリニック
毎月第1土曜日+不定期
詳細はクリニックホームページをご覧ください。
http://kamiosaki.com/
押上駅前松浦内科クリニック
毎週火曜午後 糖尿病・内分泌外来
毎週金曜 糖尿病・内分泌外来
詳細はクリニックホームページをご覧ください。
http://www.matsuura-medical-clinic.org/
クリニック ル・ギンザ 銀座有楽町内科(仮称)
2019年12月内科診療開始予定
火・水・金曜日 11:30〜19:30受付
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