病棟も外来も忙しく,昼食後にも夕食後にも甘いものを欲した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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病棟も外来も忙しく,昼食後にも夕食後にも甘いものを欲した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年7月19日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

2日連続で夜間外来の当番をやっています.手の届くところにクッキーやらお煎餅が準備してあるのでついつい,ポリポリ食べてますね.

熱中症患者さんをたくさん診て,遅い帰宅から夕食がずれると,空腹感がなかなか落ち着きません.食後の深夜に北海道土産をモグモグ.

心身の疲労感と食欲のあいだに関連があるのは確実でしょう.ストレスがかかったときほど食欲が増すにもかかわらず,食事での満足感が得られにくい理由をすこし探ってみようと思います.

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