2018年9月21日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値はセンサー起動中のため不明。
プロテイン、野菜、ハムエッグ、柿、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/zmLsZemIEO— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 23, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値79mg/dL。
ランチは、豚肉のオイスター炒め、イカ団子の煮物、カリフラワーサラダ、味噌汁。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/z5LBTQSzuJ— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 23, 2018
昼食後は血糖値20くらい上がって、2.5時間後血糖値77mg/dL。
センサー起動初日なので低めの数値。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/bqbMBxu4XT— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 23, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値93mg/dL。
ホテルで講演を聴きながら幕の内弁当的な夕膳。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/4HrRJeYKpQ— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 23, 2018
夕食後血糖値ピーク120を経て、2.5時間後血糖値94mg/dL。
油物が尾を引いた推移。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/rK7u4w0a8B— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 23, 2018
糖尿病内科的コメント
リブレ交換日なので記録は飛び飛びです.
夜は泌尿器の勉強会に行ってきました.専門以外の科のことも,プロが経験を踏まえてわかりやすく教えてもらうと大変勉強になります.