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遅い昼食から深夜にピザ発注したジャンクな1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2018年7月14日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

午後の外来当番で15時にようやく昼食が摂れました．朝食が珍しくご飯だったので腹持ちして良かったです．

その後，看護師さんたちと地元の夏祭り見物へ．身になるものをほとんど食べなかったので夜中にピザを発注するという失態を犯しました．ジャンクな夜です．

3食をだいたい決まったタイミングで，決まった量を食べることが大事ですね．

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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