実家からトマトがとどきました|トマトは1個だいたい40kcalです

広告

実家からトマトがとどきました|トマトは1個だいたい40kcalです

小医の実家は転勤族なので、現在熊本にあります。その実家からトマトがとどきました。

母いはく美味しいらしいです。

糖尿病内科的コメント

トマトのカロリーは100 g 約20 kcalです。1個だいたい200 gとすると40 kcalですね。野菜は低カロリーでビタミン豊富なヘルシー食材です。

こちらの記事もおススメ

The following two tabs change content below.
アバター

山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

広告