実家からトマトがとどきました|トマトは1個だいたい40kcalです

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実家からトマトがとどきました|トマトは1個だいたい40kcalです

小医の実家は転勤族なので、現在熊本にあります。その実家からトマトがとどきました。

母いはく美味しいらしいです。

糖尿病内科的コメント

トマトのカロリーは100 g 約20 kcalです。1個だいたい200 gとすると40 kcalですね。野菜は低カロリーでビタミン豊富なヘルシー食材です。

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