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実家からトマトがとどきました|トマトは1個だいたい40kcalです

小医の実家は転勤族なので、現在熊本にあります。その実家からトマトがとどきました。

母いはく美味しいらしいです。

糖尿病内科的コメント

トマトのカロリーは100 g 約20 kcalです。1個だいたい200 gとすると40 kcalですね。野菜は低カロリーでビタミン豊富なヘルシー食材です。

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プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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