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2019年6月30日の血糖推移
糖尿病内科的コメント
和菓子は洋菓子よりヘルシーなイメージがありますが,血糖値的には大差ありませんね.
スイーツは,食後のデザートとして食べると血糖値の上がりはいくぶん穏やかですが,単体で食べると急上昇します.
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