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糖質0g麺を食べたり、みんなで同じシュークリームを食べて血糖値実験したり、夜はブログもぐもぐ会で楽しく美味しく過ごした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2019年4月25日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

血糖値ワークショップの受講者グループでみんなで同じものを食べて、人によってどれくらい血糖値が上がるのか実験してみました。

ファミマのシュークリームを各自購入し、それぞれ会社、自宅、(わたしは電車のホーム)で、午後3時に一斉にパクリ。

結果はそれぞれの状況で変動が異なりとても興味深いです。血糖値への理解が深まりました。

夜はブログもぐもぐ会に参加し、ブログを書きつつ、美味しいご飯、楽しいおしゃべりに幸せな時間を過ごしました。

血糖値ワークショップのご案内

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください.

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プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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