目次
2018年9月26日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値89mg/dL。
写真撮ったものの、キウイ、トマトと、チアシード入り紅茶で出勤。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/1aJYS1xxb9— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
キウイで少しだけ上がって、2時間後血糖値87mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/sTMtyiEhfT
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値84mg/dL。
カレイのピカタ、ガンモの煮物、モヤシとニラのお浸し、コロッケ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/WPIh7sx0EF— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
昼食後血糖値ピーク130を経て、2.5時間後血糖値83mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/n6oQsx5mqc
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値88mg/dL。
結婚記念日は妻さんと割烹へ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/8PiGIjCzvp— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
スタートに柿の白和えと栗だったせいか血糖値上がりました。途中経過で173mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #じゅん亭 pic.twitter.com/SlZwnXS1xV
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
後半は天ぷら、土瓶蒸し、無花果、イクラご飯、ブドウでゴールイン。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #じゅん亭 #割烹 #日本酒 pic.twitter.com/TpxW080SBt
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
糖尿病内科的コメント
結婚記念日で割烹をいただきました.
お気に入りのお店です.
別日に行った記事はこちら▽