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2018年10月26日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値82mg/dL。
プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/B8RucFFmol— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 27, 2018
いつもと変わらぬ午前中の血糖値推移。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/48R3H0nxTQ
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昼食〜午後
昼食前血糖値88mg/dL。
炊き込みご飯、豆腐、唐揚げ、蒸かし芋、みそ汁。炊き込みご飯なのでご飯も食べます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/au570sTSPi— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 27, 2018
食後に半熟スフレ。実は2個食べました。#はんじゅくスフレ #半熟スフレ #プルミエ pic.twitter.com/IHH7deghTI
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炊き込みご飯、蒸かし芋、はんじゅくスフレのコラボで血糖値200超え。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/v6UxvcFxDI
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はんじゅくスフレで血糖値200超えて、炊き込みご飯を含む昼食後の血糖上昇の流れでもう一山来ました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/H443mOmjHq
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半熟スフレの高血糖の反動で下がってます。反応性低血糖までは出ませんでした。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/7Q5mzZafLY
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夕食〜就寝
夕食前血糖値71mg/dL。
エビアボカド、豚肉と大根とサツマイモの炒め煮、ナスの煮浸し。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/S9hng85OoC— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 28, 2018
夕食後ピークは110mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/9tTEz4ypxX
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入浴で少し上がって下がって、就寝前血糖値74mg/dL。早めの就寝。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/wf6efeFCvV
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) October 28, 2018