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2018年9月28日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値91mg/dL。昨夜、飲みすぎました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/xEsq9ixSy4
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値92mg/dL。
ccレモンは血糖値130くらいまで上げてますね。
ランチは、麻婆豆腐、餃子、豚肉の炒め物、白菜のわさび和え、みそ汁。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/hQit7Wt8yE— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
3時間後血糖値116mg/dL。
脂分が多かったせいでしょう。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/bTsCR5OUxD— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値100mg/dL。
レンコンとサツマイモの天ぷら、ブリ大根、馬刺し、モヤシサラダ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/hjgI6fs5Sv— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 30, 2018
じわーっと上がって、下がりかけたところでゴルフレッスンでまた上昇。その後、血糖消費されて就寝前血糖値107mg/dL。運動直後は少し血糖値上がります。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/oQ0EmUssx4
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