広告

夏休み明けの外来再開!夕飯のじゃがいもで芋類の血糖上昇効果を実感した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年9月3日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

夏休み明け,外来再開しました.

どっと疲れますね.

夕飯のじゃがいもも炭水化物です.いつも夕食にはご飯は食べませんが,あらためて芋類の血糖上昇効果を実感しました.

さらに深夜の芋けんぴ.炭水化物+砂糖のコンビネーションは控えるに越したことはありません.少しずつ食べます.

プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、2019年12月よりClinic le GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

わたしの詳しいプロフィールはこちら