2018年8月29日の血糖推移
朝食〜午前中
朝起きて、シャワー浴びて、朝食前血糖値127mg/dL。
少し身体を動かすと血糖値あがります。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Wh43X8NyYE— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
朝食2時間後血糖値124mg/dL。
炭水化物取らなかったので、ほとんど血糖値上がらず。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/hiXPBk5WBm— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値125mg/dL。
新幹線車内でステーキ弁当。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #淡路屋 #駅弁 #神戸のステーキ弁当 #ステーキ弁当 pic.twitter.com/4A130OIXZE— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
ステーキ弁当のご飯も食べたので、血糖値鋭く200超え。
126まで下がったところでスイカを食べます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/dLTuHax7j3— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
妻さんの実家で、次は、はっさく大福が登場。無論、食べます。#はっさく大福 #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/bYRLDD8VXG
— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
ステーキ弁当、スイカ、はっさく大福による血糖ピーク3連峰。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/v8M6UxYFsa
— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値127mg/dL。
妻さんの両親と居酒屋へ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #くすくす #喜笑家くすくす #広島 pic.twitter.com/hKTvdrW6Jj— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 29, 2018
糖尿病内科的コメント
妻の実家のある広島へ移動しました.
実家に着くやいなや,おもてなしのスイカ.次いではっさく大福もいただきました.
さすが,松山ケンイチが美味いと言っていただけあって,はっさく大福,美味しいです.
血糖値もしっかり上げますが,おもてなしの品と旅先の美味しいものは食べましょう.