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ウイダーinゼリー,カレー,トンテキで毎食血糖値を鋭く上げた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年7月30日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ウイダーinゼリー,カレー,トンテキ.

食事の内容は全然違いますが,それぞれ鋭く血糖値を上げました.血糖上昇への影響はカロリーよりも,炭水化物そのものです.

ウイダーinゼリーに含まれる糖質,カレーに含まれる小麦粉とライス,トンテキの甘ダレ,炭水化物が一定量あれば鋭く血糖値が上がりますね.

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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