休日の昼下がり,妻と2人でカフェに入り,ちょっとPC作業してきました.自由が丘には長居できるカフェがいくつかあるので,とても重宝しています.
ラジオ・プラントでは全席で近くに電源があります
今日は2人で広めの机で作業しつつ,コーヒーをいただきました.足元に電源があり,一言ことわって使わせていただきました.持参のOAタップで分けて使っています.
暑い日だったので,アイスコーヒーとコーヒーゼリー+アイスクリームトッピングをいただきました.水出しならではのスッキリ,キレのある苦味で美味しいコーヒーでした.香りの余韻が尾を引きます.
私はブログ記事をいくつか執筆し,妻はアクセサリーの小カタログを作っていました.
糖尿病内科的コメント
コーヒーはブラックであれば,100 mLで4 kcalしかありません.砂糖を入れれば,たった1 gで約4 kcalあります.コーヒー100 mLと砂糖1 gがほぼ同じカロリーというのは不思議な感じですね.
糖尿病患者さんにはコーヒーはブラックで飲むようにお伝えしています.どうしても甘味が欲しいかたにはパルスイート,ラカントなどの人工甘味料の使用をオススメします.