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自由が丘の電源カフェ[ラジオ・プラント]で妻とPC作業してきました.水出しコーヒーがとても美味しいです

休日の昼下がり,妻と2人でカフェに入り,ちょっとPC作業してきました.自由が丘には長居できるカフェがいくつかあるので,とても重宝しています.

ラジオ・プラントでは全席で近くに電源があります


今日は2人で広めの机で作業しつつ,コーヒーをいただきました.足元に電源があり,一言ことわって使わせていただきました.持参のOAタップで分けて使っています.


暑い日だったので,アイスコーヒーとコーヒーゼリー+アイスクリームトッピングをいただきました.水出しならではのスッキリ,キレのある苦味で美味しいコーヒーでした.香りの余韻が尾を引きます.

私はブログ記事をいくつか執筆し,妻はアクセサリーの小カタログを作っていました.

糖尿病内科的コメント

コーヒーはブラックであれば,100 mLで4 kcalしかありません.砂糖を入れれば,たった1 gで約4 kcalあります.コーヒー100 mLと砂糖1 gがほぼ同じカロリーというのは不思議な感じですね.

糖尿病患者さんにはコーヒーはブラックで飲むようにお伝えしています.どうしても甘味が欲しいかたにはパルスイートラカントなどの人工甘味料の使用をオススメします.

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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