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いろはす桃で血糖値を上げ,夜は冷麺後のゴルフレッスンでピーク抑えつつも血糖値下がるまで時間がかかった1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

目次

2019年6月3日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

いろはす桃味,透明ですが甘いし糖入りなのでちゃんと血糖値上げますね.

夕食は冷麺をいただきました.暑くなると冷たい麺が美味しいですが,麺類はしっかり鋭く血糖値を上げます.この日は夕食直後からのゴルフレッスンで運動したので,血糖値ピークは思ったほど上がらず,140くらいに抑えられました.

が,その後は下がるまで時間がかかっております.しばらく麺類をいろいろ食べて実験してみようと思います.

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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