カレーライスを食べたあともずっと歩いていれば血糖値ピーク140台で収まることを発見した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

広告

カレーライスを食べたあともずっと歩いていれば血糖値ピーク140台で収まることを発見した1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2019年4月30日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

カレーライスは通常、鋭く血糖値上げます。

しかし、この日は呉市内を観光しつつ、海自カレーを食べて、その後は大和ミュージアムを見学して歩き回っていました。

するとカレーライスでも血糖値の上昇は穏やかでピークも140台とカレーらしからぬ血糖変動です。食後の運動の大切さを実感した1日でした。

血糖値ワークショップのご案内

フリースタイルリブレで血糖値測定をお考えのかたへオススメの記事

※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください.

フリースタイルリブレ・リーダー

アボットジャパン(Abbott) FreeStyleリブレリーダー(フリースタイルリブレリーダー)読取装置

created by Rinker
¥7,560 (2019/05/24 16:12:29時点 楽天市場調べ-詳細)

フリースタイルリブレ・センサー

FreeStyle abbott フリースタイル リブレ センサー 71533-01 1セット アボットジャパン【返品不可】

created by Rinker
¥7,344 (2019/05/23 23:55:45時点 楽天市場調べ-詳細)

広告