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もみじ饅頭で血糖値上げつつ宮島厳島神社参拝し、広島でお好み焼きで満腹になった1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 更新日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

2019年4月29日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

観光地での食べ歩きは、歩きつつ（運動しつつ）なので鋭くは血糖値を上げないようです。

しかし食べ続ける限り、なかなかしっかり下がるところまでは行きません。トータルのカロリーを気にしつつ、しっかり空腹の時間をつくることも大切ですね。

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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