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もみじ饅頭で血糖値上げつつ宮島厳島神社参拝し、広島でお好み焼きで満腹になった1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 著者 アバター 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

2019年4月29日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

観光地での食べ歩きは、歩きつつ（運動しつつ）なので鋭くは血糖値を上げないようです。

しかし食べ続ける限り、なかなかしっかり下がるところまでは行きません。トータルのカロリーを気にしつつ、しっかり空腹の時間をつくることも大切ですね。

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください．

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プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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