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「コンビニサンドイッチのカロリー ≒ 価格」の法則

ファミマ サンドイッチ

コンビニサンドイッチのカロリーは大体ですが、値段と同じくらいです。

セブンイレブン レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド 税込み250円。カロリー225キロカロリー。ローソン サラダハムサンド 税込み220円。カロリー258キロカロリー。ファミマ ツナたまごサンド税込み198円。カロリー229キロカロリー。

もちろんカツサンドやBLTのベーコンが入ると値段以上のカロリーになってしまいますが、いちいちカロリー欄を見る面倒はこれでなくなるかと思います。ご参考下さい。

ちなみに写真のファミマプレミアム ベーコン・レタス・トマトは368円ですが、カロリーは435キロカロリーあります。例外もありますのでご注意下さい。

ひと目でわかるローソンのサンドイッチ・ロールパンの値段&カロリー
(セブンイレブン、ファミリーマートはひと目でわかる自社ページは無いようです。)

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの医師として,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,友人や家族とお酒を飲むことも大好きです.

高級なディナーに出かけたり,グリーン車で移動するなど,日常の中の非日常を大切にしています.

オンもオフも愉しく暮らし,家族の幸せを守りながら,さらには社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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