2018年8月31日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値100mg/dL。
昨日、鵜飼見ながら結構飲んだので、波々の夜間血糖変動です。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/fkeX5H2iRQ— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 31, 2018
朝食後血糖値ピーク150を経て、135まで下がったところでフルーツをいただきます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/9WEnhFkEbx
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昼食〜午後
昼食前血糖値124mg/dL。
穴子寿司&鯖寿司。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/93F332OjRH— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) August 31, 2018
鯖寿司&穴子寿司で200まで上がって、2時間後血糖値148mg/dL。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/fzfbnWLRKQ
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夕食〜就寝
実家で父と飲みます。和歌山のお酒、潮岬。6Pチーズを1つ食べます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/nrOBhtDsOz
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馬刺しを食べに来ました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/K9RY8U8fB2
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馬刺し!馬ひも刺も美味しかったです。#馬刺し #熊本 #熊本グルメ #上通り #恋のしずく pic.twitter.com/lm1xfvONxY
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珍しい球磨焼酎をいただきます。
飲酒で血糖値は下がり気味です。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/kWKRMDo4QG— 糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 1, 2018
関東ではなかなかお目にかかれないアイス、ブラックモンブランを食べます。久々の味と食感。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/WFllZGfiK2
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糖尿病内科的コメント
妻の実家からわたしの実家に移動しました.
広島,岩国あたりは穴子が有名ですが,押し寿司はご飯たっぷりギュッと固まっている分,血糖値は上げますね.
熊本に着き,祖母に会って,墓参りをして,夜は馬刺しに球磨焼酎の素敵な夜でした.
夏休み,毎晩飲んでますね...