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麻布十番のカフェ EAT MORE GREENS|Be塾受講前に,ひといき休憩しました

3月31日の昼下がり,立花岳志氏のBe・ブログ・ブランディング塾第1講を受講しました.この日は私が東京から北関東へ引越す日でもあり,午前中にこれまでの家を退去したので,受講までのしばらく居場所がなくなりました.

目次

EAT MORE GREENSで暇つぶし

立花氏といえば麻布十番!と思い立ち,駅を出て,ブラっとEAT MORE GREENSに立ち寄りました.オープンテラスに暖かい日差しがそそぎ,デカフェのグレーンコーヒーがいい香りです.

仕事の本を1冊読み,開講までの1時間ほど,ゆったりした時間をすごしました.外国語のおしゃべりを小耳に,日本にいるのか海外なのか曖昧になりながら,「この街に住みたい!」と決意を新たにしたランチタイムでした.

ちなみに電源はありません.

糖尿病内科的ひとこと

EAT MORE GREENSでグルテンフリーの米粉マフィンをいただきました.マフィンのカロリーはサイズ,味によって様々ですが1個200〜400kcalくらいです.小さめのプレーンマフィンでしたが,ちょっと多めに見積もって300kcalくらいで今日のトータルカロリーに勘定しておきます.

ちなみに米粉は,小麦粉よりヘルシーな印象がありますが,カロリー的には大差ありません.

プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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