麻布十番のカフェ EAT MORE GREENS|Be塾受講前に,ひといき休憩しました

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麻布十番のカフェ EAT MORE GREENS|Be塾受講前に,ひといき休憩しました

3月31日の昼下がり,立花岳志氏のBe・ブログ・ブランディング塾第1講を受講しました.この日は私が東京から北関東へ引越す日でもあり,午前中にこれまでの家を退去したので,受講までのしばらく居場所がなくなりました.

EAT MORE GREENSで暇つぶし

立花氏といえば麻布十番!と思い立ち,駅を出て,ブラっとEAT MORE GREENSに立ち寄りました.オープンテラスに暖かい日差しがそそぎ,デカフェのグレーンコーヒーがいい香りです.

仕事の本を1冊読み,開講までの1時間ほど,ゆったりした時間をすごしました.外国語のおしゃべりを小耳に,日本にいるのか海外なのか曖昧になりながら,「この街に住みたい!」と決意を新たにしたランチタイムでした.

ちなみに電源はありません.

糖尿病内科的ひとこと

EAT MORE GREENSでグルテンフリーの米粉マフィンをいただきました.マフィンのカロリーはサイズ,味によって様々ですが1個200〜400kcalくらいです.小さめのプレーンマフィンでしたが,ちょっと多めに見積もって300kcalくらいで今日のトータルカロリーに勘定しておきます.

ちなみに米粉は,小麦粉よりヘルシーな印象がありますが,カロリー的には大差ありません.

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