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麻布十番のカフェ EAT MORE GREENS|Be塾受講前に,ひといき休憩しました

3月31日の昼下がり,立花岳志氏のBe・ブログ・ブランディング塾第1講を受講しました.この日は私が東京から北関東へ引越す日でもあり,午前中にこれまでの家を退去したので,受講までのしばらく居場所がなくなりました.

EAT MORE GREENSで暇つぶし

立花氏といえば麻布十番!と思い立ち,駅を出て,ブラっとEAT MORE GREENSに立ち寄りました.オープンテラスに暖かい日差しがそそぎ,デカフェのグレーンコーヒーがいい香りです.

仕事の本を1冊読み,開講までの1時間ほど,ゆったりした時間をすごしました.外国語のおしゃべりを小耳に,日本にいるのか海外なのか曖昧になりながら,「この街に住みたい!」と決意を新たにしたランチタイムでした.

ちなみに電源はありません.

糖尿病内科的ひとこと

EAT MORE GREENSでグルテンフリーの米粉マフィンをいただきました.マフィンのカロリーはサイズ,味によって様々ですが1個200〜400kcalくらいです.小さめのプレーンマフィンでしたが,ちょっと多めに見積もって300kcalくらいで今日のトータルカロリーに勘定しておきます.

ちなみに米粉は,小麦粉よりヘルシーな印象がありますが,カロリー的には大差ありません.

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの内科医として糖尿病診療の傍ら,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです.

自分の幸せも大切に暮らしながら,社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

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妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

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