広告

昼も夜もご飯で血糖値を鋭く上げるも、夕食後は直後のゴルフレッスンでピークをなんとか抑えた1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 投稿日
  • 著者 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

目次

2019年6月25日の血糖推移

糖尿病内科的コメント

月曜の昼食はおかずだけで、ご飯は食べないのですが、外来終了後のしそご飯が美味しそうで食べました。根菜の煮物もあったので、案の定、しっかり血糖値上がりました。

夕食もコンビニの巻きずしを食べて、同じくらい血糖値が上がるかと思いきや、ゴルフレッスンのおかげで血糖値ピークは昼ほど上がらず。食後の運動は血糖値の上昇を抑えるのに有効ですね。

運動後に糖入りの飲料飲むとまた血糖値上がってしまうので、ご注意ください。

血糖値ワークショップのご案内

フリースタイルリブレを使って血糖値を測ってみませんか？

7/20（土）血糖値セミナー【リブレ入門編】かざすだけの血糖測定器フリースタイル...
2019-07-20（土）14:00 - 17:30 概要（ワークショップ〜14日間のフォローアップ付）野菜から食べれば血糖値が上がらない？ラーメンより蕎麦は血糖値的にヘルシー？巷にあふれる血糖値情報をご自身で確かめてみませんか？医療機器メーカーAbbott社の持続血糖測定器「フリースタイルリブレ」を使うと、センサーを二の腕に貼り付けて、24時間×14日分の血糖値を記録することができます。糖尿病を専門とする現役内科医が、血糖値、糖尿病、生活習慣病に関するレクチャーを提供し、みなさんのヘルスケアに関する疑問にこたえる双方向的なセミ...
ゆる〜いヘルスケアコミュニティ（やさしい内科医 主宰）

フリースタイルリブレで血糖値測定をお考えのかたへオススメの記事

フリースタイルリブレで血糖測定をはじめる前に知っておきたい12のポイント
糖尿病診療の傍ら，私自身もフリースタイルリブレで24時間血糖測定をしています．わたしの周囲からもフリースタイルリブレを使ってみたいという声をお聞きします．非医療者の方が使い始めるには若干ハードルがありますが，使用を検討中の方の参考になれば幸いです．※わたしは糖尿病内科医として，非糖尿病患者の血糖変動について学ぶ目的でフリースタイルリブレを使用しています．個人で私的にフリースタイルリブレを使用する際に生じる諸事象については自己責任となりますので，ご留意の上，ご使用ください．このブログはフリースタイ...
やさしい内科医のカルテ
【写真で解説】フリースタイルリブレをAmazonで購入する方法と注意点
フリースタイルリブレがAmazonで販売されています．購入する際の注意点をご紹介します．フリースタイルリブレとは？24時間×14日間連続で血糖値記録が可能フリースタイルリブレとはアボット社が販売している24時間，持続的に血糖測定・記録が可能な装置です．1つのセンサーで14日間連続して血糖値記録ができます．記録される血糖値記録された血糖値はリーダーで読み取り，その瞬間の血糖値と，最大8時間までの血糖値の推移がグラフで表示されます．無料専用ソフトによる解析アボット社の提供する無料専用ソフトで血糖値をPC管理すること...
やさしい内科医のカルテ
【医師実演】フリースタイルリブレのセンサー装着と起動方法を写真&動画で紹介
動画はこちらです．開封と中身の確認取扱説明書，センサー，アプリケータフリースタイルリブレセンサーを開封すると，取扱説明書，センサー，アプリケータの3つが入っています．取扱説明書必ずお読みください．センサーパックこのパッケージに針とセンサーが入っています．センサーアプリケーター装着に必要な器具です．センサーとアプリケーターのCODEの確認センサーとアプリケータでアルファベットと番号が一致しているか確認します．使用期限の確認センサーには使用期限があります．必ず確認します．装着準備センサーの蓋を剥がし，...
やさしい内科医のカルテ

※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください．

フリースタイルリブレ・リーダー

アボットジャパン（Abbott） FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置
created by Rinker
¥6,980 (2024/09/17 19:21:08時点 楽天市場調べ-詳細)

フリースタイルリブレ・センサー

FreeStyle abbott フリースタイル リブレ センサー 71533-01 1セット アボットジャパン【返品不可】
created by Rinker
¥7,410 (2024/09/18 07:30:36時点 楽天市場調べ-詳細)

プロフィール

やさしい糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ、九州育ち、九州大学医学部卒。大学病院で糖尿病・代謝・内分泌内科助教、市中病院勤務後退局。フリーランスを経て、銀座有楽町内科院長。

病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。

趣味はお酒と血糖値。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。自分の幸せも大切にしながら，社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

わたしの詳しいプロフィールはこちら